Scegliere di arrivare
insieme al risultato
il Personal Training diventa un percorso su misura, costruito intorno a te. Un coach dedicato ti guida con metodo, ascolto e obiettivi chiari.
Ogni allenamento è calibrato sui tuoi tempi, sul tuo livello e su ciò che vuoi davvero cambiare. Allenati con intenzione, supera i tuoi limiti e riscopri la tua energia, a modo tuo.
I nostri Personal Trainer
Alessandro Gai
Laureato triennale in Scienze Motorie e dello Sport / Diploma biennale di Massaggiatore MCB / Istruttore certificato di Suspension Training TRX®
Specializzato in:
- Allenamento per il dimagrimento
- Allenamento Funzionale
- Aumento della forza e ricondizionamento muscolare post-infortunio
- Preparazione atletica sport individuali e di squadra
- Ginnastica posturale
- Attività fisica adattata per persone con patologie croniche stabilizzate
Andrea Volontè
Laureato in Scienze Motorie e dello Sport / Master HIIT (High Intensity Interval Training) / Accademia Italiana Fitness /Preparatore atletico AIPAC – Associazione Italiana / Preparatori Atletici Calcio / Preparatore atletico professionista FIGC (Coverciano 2023)TRX®
Specializzato in:
- Allenamento ad alta intensità
- Allenamento funzionale
- Preparazione atletica per sport individuali e di squadra
- Valutazione Funzionale dell’atleta
Marco Donghi
Laureato in scienze motorie / Biologo nutrizionista / Osteopata DO
Specializzato in:
- Dimagrimento
- Preparazione sport di resistenza e misti
- Riatletizzazione
- Aumento massa muscolare
- Ginnastica preventiva e antalgica
Elena Dalla Casa
Laurea in scienze motorie / Corso per allenamento specifico ed estetica glutei /Corso di alimentazione e sport
Specializzato in:
- Programmi per lo sviluppo di forza e consapevolezza del proprio corpo
- Allenamenti con focus al miglioraramento della performance, salute e benessere in modo sostenibile e duraturo
- Allenamenti per ricomposizione corporea
- Allenamenti volti al miglioramento della postura e degli equilibri corporei
